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Einertraining (Fortgeschritten, Technik)

Der RCN bietet eine weitere Ausbildungsmaßnahme an.

Dauer: 2 Samstage, jeweils 14-17 Uhr

Zielgruppe: Ruderer, die sich im Renneiner sicher fühlen, den Wiedereinstieg nach dem Kentern beherrschen und ihre Technik aktiv verbessern möchten

Inhalt:

  • Diskussion aktuelles Ruderleitbild des DRV
  • IST-Analyse der persönlichen Rudertechnik zusammen mit dem Athleten (je nach Anzahl der Anmeldungen mit Videoaufnahme)
  • begleitetes Techniktraining mit Rückmeldung aus dem Motorboot
  • Vorstellung von Einer-spezifischen Übungen, insbesondere für Balance

Anmeldung:  bitte um baldige Anmeldung an Tobias Jesse (sport@rcn-darmstadt.de)