Jugendarbeit im RC Neptun
Durch unser Drei-Gestirn (Demir Türsan, Sebastian Meyer und Silke Rheinthal) können wir eine kontinuierliche Jugendarbeit im Sommer wie im Winter gewährleisten.
Die Jugendlichen finden über die Schule, Freunde oder über den Schnupperkurs zur Sportart Rudern. Durch unsere große Jugend-Gruppe findet ein jeder den Zugang zu dieser Mannschaftssportart.
Die bisherigen Erfolge beruhen nicht nur alleine auf der Arbeit der Ausbilder, sondern auch auf dem harten "an sich arbeiten" der Jugendlichen selbst. Durch Videoauswertungen und gemeinsame Diskussionen nach einem Rennen oder in Trainingslager, die wir ebenfalls veranstalten, findet jeder seine individuelle Lösung.
Jede Unterstützung der Eltern ist willkommen, ob Regatta oder Trainingslager, ob Personentransport oder Sorge für das leibliche Wohl. Denn auch diese Aspekte gehören zu einer gelungenen Jugendarbeit.
Wenn Trainings- und Regattatermine es noch zulassen versuchen wir neben den anspruchsvollen Regatten einen Ausgleich in Form einer Wanderfahrt anzubieten.
Nach der sehr erfolgreichen Saison, gibt es einige Perspektiven und Aufgaben für das nächste Jahr.
Man denkt das es noch viel Zeit bis dahin ist, aber das stimmt leider nicht ganz.
Wer früher anfängt, ist früher fit und bereit.
Viele von Euch wechseln in die Junioren-Klasse und sind dort nächstes Jahr der jüngere Jahrgang. Das wird schwer werden und die Erfolge werden noch etwas schwieriger zu bekommen sein.
Daher ist eine gute Vorbereitung im Winter sehr wichtig.
Krafttraining ist eine Komponente, das Zirkel- und Beweglichkeitstraining bei Silke, eine andere wichtige Komponente. Das Wassertraining am Samstag über den ganzen Winter rundet das Trainingsprogramm ab.
Folgende Trainingstage stehen für Eure Vorbereitung zu Verfügung:
Trainingszeiten 2010 / 2011
Wochentag |
Wann |
Wo |
Was |
|---|---|---|---|
Montag |
19:00 - 21:00 Uhr | Bürgerpark Nord | Kraftraum oder auch Muckibude genannt |
Dienstag |
- | - | relaxen |
Mittwoch |
18:00 - 20:00 Uhr (nach den Herbstferien!) |
Ludwig-Schwamb Schule in Eberstadt | kraftvolles Zirkeltraining |
Donnerstag |
(noch in Klärung !) | Fitness First Darmstadt | Trockenrudern auch Ergometer Rudern genannt |
Freitag |
18:00 - 20:00 Uhr | Bürgerpark Nord | Kraftraum = Muckibude |
Samstag |
14:00 - 18:00 Uhr | Bootshaus Erfelden | endlich wieder im Boot sitzen |
Sonntag |
- | - | relaxen |

