Aktuelle Trainings- und Ruderzeiten des RCN
Winterzeit 2011 / 2012
Hallo Mitglieder,
der Herbst / Winter naht und einige Rudertermine fallen Ende September 2011 der fehlenden Helligkeit zum Opfer.
- Daher fällt ab sofort das After-Work Rowing ab 18:00 Uhr am Donnerstag von Michael aus.
Die Hallentermine greifen erst nach den Herbstferien.
Achtet bei den Ruderterminen parallel auf die Infomails des Trainers oder der Übungsleiter!
Trainings- und Rudertermine (Oktober 2011 - April 2012)
Tag |
Zeiten, |
Gruppe |
Ansprechperson |
Kontakt ÜL |
|---|---|---|---|---|
| Der Vorstand | Stand 21.10.2011 |
|||
Montag |
z.Zeit 9:30 Uhr |
Rudern allgemein Breitensportler |
Achim Illy | 06155-62 65 1 |
19:00 Uhr - 21:00 Uhr |
Jungclub und Stammclub, |
Demir Türsan | 0177-600 0027 | |
Dienstag |
- | - | - | - |
Mittwoch |
14:30 Uhr Bootshaus mit Ausklang beim Petri |
Rudern allgemein, Fitnessrudern für Fortgeschrittene |
Achim Illy | 06155-62 65 1 |
| 18:00 Uhr - 20:00 Uhr Ludwig-Schwamb Schule Eberstadt |
Nur JUNGCLUB, Zirkeltraining (nach den Herbstferien) |
Demir Türsan | 0177-600 0027 | |
Donnerstag |
20:00 Uhr - 22:00 Uhr Turnhalle LGG |
Stammclub, Zirkeltraining (nach den Herbstferien) |
Ramis Hertwig |
|
Freitag |
09:30 Uhr |
Rudern allgemein Breitensportler |
Achim Illy | 06155-62 65 1 |
| 18:00 Uhr - 20:00 Uhr Bürgerpark Nord Kraftraum |
Nur JUNGCLUB Kraftraining, |
Demir Türsan | 0177-600 0027 | |
Samstag |
14:00 Uhr - 18:00 Uhr Abfahrt Ostpreußenstr. zum Bootshaus |
Nur JUNGCLUB Training |
Demir Türsan | 0177-600 0027 |
Sonntag |
10:00 Uhr Bootshaus |
Fitness-Rudern, Breitensportler | Colin Liddiard | 0171-584 91 85 |
10:30 Uhr Treffpunkt am Platz Bar-le-Duc in Griesheim |
Gruppe RR TUD | Ramis Hertwig
|
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| 11:00 Uhr - 12:30 Uhr Fitness First |
Nur JUNGCLUB Ergo-Training |
Demir Türsan | 0177-600 0027 |